Дом полная чаша, но где же счастье наше?!

Дом полная чаша, но где же счастье наше?!

Если это утверждение справедливо для вас или вы вдруг сейчас осознали что это про вас и про вашу жизнь, то тогда возможно вы согласитесь с тем что материальное благополучие это хорошо, но этого недостаточно для того чтобы чувствовать себя счастливой?

И тогда возникает вопрос: “Что же нужно для того чтобы чувствовать себя счастливой/счастливым в жизни?” - об этом моя статья.

Исследуя разные источники мы можем вывести несколько основных принципов следуя которым человек чувствует себя счастливым. И очень часто - независимо от своего материального благосостояния.

И первый принцип я опишу на примере моей работы для одной сети. Это было в сети мини-пекарен. В одном городе Украины я проводил собеседование в качестве специалиста по отношениям внутри коллектива. Буквально настраивал отношения в коллективе.

И проводя свои исследования в ходе собеседования с разными членами коллектива я обнаружил одну женщину которая была абсолютно счастлива на своем рабочем месте. Этим человеком была уборщица. Она сказала что просто любит заниматься уборкой. Даже когда она придёт домой, то первое что она сделает после того как покушает - займётся уборкой. Женщина любит помогать другим наводить порядок в их квартире.

Первый принцип: “это заниматься тем делом, которое любишь”, или “любить то дело, которым занимаешься”.

Следующий принцип как чувствовать себя счастливой - это “иметь несколько очень прочный очень глубоких социальных связей с другими людьми”. Как правило, мы говорим про семейные связи внутри одной семьи. Также это про одного или двух настоящих проверенных друзей. И одновременно с этим “поддерживать множество легких поверхностных приятельских отношений”.

То есть иметь много друзей с которыми периодически поддерживать связь. Кстати, есть мнение согласно некоторым исследованиям, что человек одновременно может поддерживать отношения не более чем со 150 людей одновременно (интересно как это в вашей жизни? Вы можете проверить соответствует ли это действительности)

Следующий принцип - вместо того чтобы выходить из зоны комфорта, что сейчас очень популярно среди многих бизнес тренеров, наоборот: “Создавайте комфорт вокруг себя в своем доме, на своем рабочем месте, в своем городе, вокруг себя.”

Следующий принцип - “общение, много общения с друзьями”.

Знаю что в скандинавских странах, в тех странах, где индекс уровня счастья выше остальных, очень много времени уделяют как раз дружескому общению. Часто при свечах со своими друзьями проводят часы.   Они также наводят комфорт вокруг себя и внутри своего жилища, на своем рабочем месте.

 

Итак, подведем небольшие итоги:

 

1) занимайся любимым делом, люби то, чем занимаешься.

2) 1-3 крепких глубоких  социальных контактов и много лёгких приятельских отношений.

3) создавай комфорт вокруг себя.

 

Пожалуй добавлю ещё: реализуй свои способности в деятельности. В том чем ты занимаешься - реализуй себя максимально. Или найди ту деятельность, в которой ты можешь максимально реализовать свои способности.

На этом можно было бы поставить точку… хотя есть ещё очень важный аспект: эмоциональное здоровье.

Для того чтобы чувствовать себя счастливой очень важно избавиться от:

  • обид,
  • ненависти,
  • злости,
  • чувство стыда,
  • вины.

Для этого нужно простить всех обидчиков. И простить себя за то, что допускала в своей жизни то, что причиняло боль. Получить прощение и излечиться таким образом от неврозов и жить счастливой жизнью.

Если же ты после прочтения этой статьи не знаешь как воспользоваться этими принципами - я приглашаю тебя на бесплатную онлайн консультацию, напиши мне и мы согласуем время. Психолог, консультант по отношениям, Щетинин Роман - к вашим услугам.

Быть счастливым: это просто, важно и нужно Вам.

Date

30 августа 2021

Tags

Щетинин Роман