Авторская методика интуитивного питания

Методика рассчитана на эффективную безопасную коррекцию веса и удержание его в стабильном состоянии

fa fa-coffee

За время курса вы проработаете те сферы, в которых раньше не могли добиться результата:

- определите, какой вид пищевого нарушения лично у вас

- узнаете, какую информацию хочет донести до вас тело через лишний вес, и какие блоки в теле необходимо проработать

- поймете, почему вес не уходит, несмотря на диеты и ограничения

- обнаружите ментальные ловушки, которые расставило ваше подсознание, чтобы удержать вас от похудения

- осознаете какие негативные эмоции приводят к психосоматике и лишнему весу. Научитесь управлять своими эмоциями

- освоите практики самоисцеления

fa fa-coffee

Во время прохождения программы Вы сможете:

- восстановить контроль над перееданием

- решить свои проблемы, чтобы больше не заедать их

- научитесь получать удовольствие от приема здоровой пищи

- улучшить свое физическое и духовное здоровье

- вы будете ощущать себя более уверенным и ваша самооценка повысится

- ваша жизнь станет насыщенная и энергичная и вы не захотите возвращаться к старому нездоровому образу жизни

- ваш вес начнёт неуклонно снижаться

fa fa-coffee

В процессе прохождения курса мы:

1. Мы определим вашу психологическую проблему, над которой необходимо будет работать для снижения веса.

2. Мы вместе находим и устраняем причины по которым вы переедаете. Я буду давать определенные упражнения и задания, выполняя которые вы полностью сконцентрируетесь на решении проблемы.

3. Вы будете вести дневник питания и отправлять отчеты каждый день. Я буду поощрять вас и вдохновлять.

4. Вы познакомитесь со своим телом и обретёте с ним гармонию во взаимоотношениях.

4. Вы начнёте неуклонно худеть. Таким образом, ваше тело отблагодарить вас.

Автор программы

Александрович Анжелика

Практикующий психолог. Специалист по коррекции веса и питания.

Image
fa fa-coffee

Наши встречи будут проходить в ZOOM
2 раза в неделю.

Продолжительность программы 2 месяца.

Свяжитесь со мной

Спасибо, отправлено!