Авторська методика інтуїтивного харчування

За час курсу ви пропрацюєте ті сфери, в яких раніше не могли досягти результату: визначите, який вид харчового порушення у вас; дізнаєтеся, яку інформацію хоче донести тіло через зайву вагу; зрозумієте, чому вага не йде, незважаючи на дієти; виявите ментальні пастки, що утримують від схуднення; зрозумієте, які негативні емоції призводять до психосоматики та зайвої ваги; освоїте практики самозцілення.

Під час проходження програми ви зможете: відновити контроль над переїданням; вирішити свої проблеми, щоб більше не заїдати їх; навчитися отримувати задоволення від здорової їжі; покращити фізичне й духовне здоров'я; відчувати себе впевненіше, підвищити самооцінку; жити насиченим та енергійним життям, без бажання повертатися до старого; вага почне неухильно знижуватися.

У процесі курсу ми: визначимо вашу психологічну проблему, над якою працюємо для зниження ваги; разом знайдемо й усунемо причини переїдання за допомогою вправ та завдань; ви ведетимете щоденник харчування та надсилатимете звіти щодня; ви пізнаєте своє тіло та знайдете з ним гармонію; ваша вага почне стабільно знижуватися.