Общение – то, что может укрепить Ваш брак, либо сделать его сохранение проблематичным. Вот те утверждения, которые наиболее часто можно услышать от людей, недовольных своими отношениями в браке:
«Наверное, наш брак был ошибкой, мой супруг мне не подходит. Между нами нет больше огня, праздника, яркого фейерверка» :
Очень много людей живут в убеждении, что страсть и любовь остаются неизменными. Их ожидания от отношений в браке нереалистичны, или даже несправедливы по отношению к партнеру. Нужны последовательные усилия обоих партнеров, чтобы поддерживать огонь в отношениях.
«Я не понимаю, чего мой партнер от меня хочет» :
Чаще слышишь такое выражение от мужчин, чем от женщин. Жена требует равноправия в принятии решений, при этом в решающий момент говорит «ты же мужчина, вот и решай». Или просит быть более чутким, чувствительным, а потом критикует мужа за излишнюю эмоциональность.
Когда мы объясняем свои желания, а не заставляем партнера догадываться, это дает возможность не разочаровываться в ожиданиях.
«Я не чувствую благодарности» :
Очень важно говорить «спасибо» своему партнеру, чтобы он чувствовал, что его усилия не напрасны. Выражать благодарность с любовью и нежностью – это значит показать партнеру, что он важен, его усилия видят и ценят.
«Я не знаю, что делать, когда моя жена плачет или огорчена» :
Следствием того, что мальчиков учат быть сдержанными в проявлении чувств, становится неумение взрослого мужчины реагировать на проявление эмоций. Учится проявлять и выражать свои чувства никогда не поздно, и это помогает понять другого человека.
«Ворчанье и нытье» :
То, что часто делают женщины, и то, что может поставить брак на грань разрыва. Как правило, это бывает в тех отношениях, где не говорят прямо о своих ожиданиях, и не выполняют обещаний.
«Как я могу сделать счастливым партнера?» :
Ответственность за то, чтобы быть счастливым, лежит на самом человеке. Мы можем дарить свою любовь другому, быть внимательными, помогать. Состояние счастья, как и любая эмоция, заразительно. Если один из партеров делает усилия для того, чтобы быть счастливым, то возможно и другой будет вместе с ним в этом.
